Марина Рудская:
https://t.me/+6-skBREpp0plMGQ6

Ирина Кононенко:
https://instagram.com/kononenko_md
https://youtube.com/@iriskononenko_md

Если YouTube работает нестабильно — смотрите видео здесь:
Telegram: https://t.me/fungiline_moscow
Дзен: https://dzen.ru/fungiline
VK Видео: https://vk.com/mikhailvishnevskiy

Сайт микродозингов FUNGILINE: https://myfungi.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=description

Сайт моей грибной аптеки FUNGILINE: https://fungiline.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=description

Мобильное приложение: https://fungiline.ru/get-app.php

Международная доставка FUNGILINE: https://fungiline.eu

VK: https://vk.com/fungiline

По вопросам сотрудничества: kerimova@fungiline.com

#наука #лекция #аптекавишневского #mushrooms #fungi #грибнаяаптека #вишневский #микология #миколог #фунготерапия #грибы #мухомор #fungiline #микродозинг #мухоморныймикродозинг #ежовик #lionsmane #чага #chaga #траметес #turkeytail #кордицепс #cordyceps #веселка #майтаке #рейши #reishi #михаилвишневский #лечебныегрибы #микробиом #кишечник #бактерии #психобиотики

00:00 Начало
00:53 Микробиом и его влияние на организм
06:42 Влияние микробиома на образ жизни и здоровье
11:26 Баланс между микробиомом и питанием
12:59 Микробиота и ее влияние на организм
15:48 Влияние питания на микробиоту
21:35 Формирование микробиоты и ее влияние на иммунитет
23:53 Нормализация микробиоты
28:05 Питание и микробиота
33:08 Питание и микробиота в разных странах
35:59 Питание и микробиота
38:17 Гарвардская тарелка и вредные продукты
41:08 Грибы и их влияние на микробиоту
45:32 Психобиота и влияние на мозг
48:59 Микробиота и ее влияние на мозг
56:21 Пребиотики и пробиотики
01:00:52 Обсуждение грибов и микробиоты
01:08:33 Рекомендации по улучшению микробиоты
01:13:06 Важность правильного питания и сна
01:15:56 Взаимодействие микробиоты и грибов
01:18:15 Рекомендации для зрителей

С нами грибы. Микробиота. Психобиотики.

С нами грибы. Микробиота. Психобиотики. Марина Рудская, Ирина Кононенко, Михаил Вишневский

Готовим из дикоросов. Сныть.

Самарканд. Маленькая прогулка по Афросиабу.

Вам также может понравиться

Оставить комментарий Отменить ответ